"The E Map"
Roma, 13/15 ottobre 2023
Workshop 5Ritmi con Alex Mackay livello Heartbeat
Per partecipare è necessario aver già danzato almeno 15 ore 5Ritmi waves.
Il workshop vale come un weekend Heartbeat per i prerequisiti per l'ammissione a 5R teacher training.
Nella stagione in cui i colori cambiano sugli alberi, sapendo che facciamo parte della natura, invitiamo le nostre emozioni in continuo cambiamento a guidare la nostra pratica creativa.Tracciare, accogliere e seguire le nostre emozioni attraverso la mappa dei 5Ritmi è un modo per incarnare il cuore
Nella " Mappa delle E " facciamo esperienza delle nostre emozioni e di come si bloccano o si muovono nel corpo. Esprimiamo le emozioni attraverso il linguaggio fluente del movimento.
Esploriamo il potere e la finezza dell'energia emotiva e come lasciar andare l'eco del passato.
Ci espandiamo all'intera tavolozza della creatività sinceri a noi stessi attimo dopo attimo.
Esaminiamo la verità in vita delle nostre e-mozioni in movimento e il modo in cui ognuna di esse può portarci alla compassione.
Alex danza i 5R dal 1991 e insegna dal 1997, ora in tutto il mondo, il livello Waves, Heartbeat e God, Sex and the Body. Con poche parole e unendosi alle danze crea uno spazio protetto in cui ognuno si sente libero di attraversare con creatività e profondamente i propri processi. Semplice e umile, scatenata e leggera conduce con passione e sensibilità, lasciando grande liberà e allo stesso tempo riuscendo ad intuire i processi e lo stato di ognuno.
Sede
Istituto Paritario Pio IX La Salle Aventino
Largo Arrigo VII, 7, Roma
Metro: Circo Massimo/ Piramide
Stazione treni: Ostiense
Orari
- venerdì (classe aperta anche a chi non partecipa a tutto il workshop) dalle 20 alle 22,30
- sabato dalle 12 alle 19
- domenica dalle 12 alle 18
Prezzi
€ 150 iscrivendosi prima del 13 agosto
€ 180 iscrivendosi prima del 22 settembre
€ 200 prezzo standard
€ 30 facoltativi per chi vuole sostenere danzatori che ne abbiamo bisogno per partecipare
€ 25 solo la classe di venerdì
€ 15 tessera associativa valida fino al 31 agosto 2024
Sconto per crew, insegnanti e space holders di 5Ritmi
Per iscriversi
Richiedere e compilare il modulo di iscrizione
Versare acconto di € 50
Il saldo può essere pagato via bonifico durante la settimana prima di iniziare.
Riferimenti per il pagamento
IBAN: IT63S0200803284000104905854
Banca: Unicredit - Filiale Roma Non Profit -
Intestato a: Associazione Sportiva Dilettant
Info e iscrizioni
Jyoti de Gregorio 3401587793
https://www.facebook.com/spaziointeriorearoma
https://www.5rhythms.com/teachers/Alex+Mackay
https://www.alexravensister.com/
