Prossimo appuntamento: SOULSHINE - Residenziale con Alex Mackay - Ostuni 14/19 Luglio 2017

I 5Rtimi sono una pratica di movimento – una pratica per stare nel corpo- capace di portare creatività, connessione e comunione

Pur essendo un processo semplice e divertente la pratica dei 5Ritmi invita esplorazioni profonde e continue spostando il danzatore oltre i propri limiti e l'isolamento verso livelli finora inesplorati di creatività e di connessione.

Ognuno ha un proprio modo di interpretare danzando ognuno dei ritmi:
 il fluido, lo staccato, il caos, il lirico e la quiete ™ - trovando così accesso ad un nuovo senso di libertà e di nuove possibilità che è sorprendente e di guaritivo , esilarante e profondamente rigenerante.

Quando pratichiamo i 5Ritmi , impariamo a esprimere creativamente aggressività e vulnerabilità , emozioni, ansie  ed estasi .
Torniamo alla connessione con i cicli di nascita e morte e ci aggancia all' umanità e allo spirito di tutti gli esseri viventi .

Nel gruppo si crea connessione e sendo della comunità e si affinano gli  istinti e le intuizioni .

5Ritmi vanno oltre la danza.
Il movimento è la medicamento , la meditazione e la metafora . Insieme all'altro e agli altri ci togliamo strati di dosso, svelando e lasciando cadere le nostre maschere e danziamo fino a scomparire.

I 5 Ritmi sono stati dell'essere, si tratta di una mappa che ci può trasportare ovunque vogliamo andare , su tutti i piani di coscienza - interni ed esterni , avanti e indietro , fisico, emotivo e intellettuale .
Sono icone sulla via del ritorno a una vera e proprio sè , un vulnerabile , selvaggio, passionale, istintivo sé .

Danzare i 5 Ritmi è una pratica , un modo dinamico sia per tenersi in allenamento e che per meditare.
Essi ci insegnano che la vita è energia in movimento, liberandoci da nozioni e idee fisse.

Dicono che un immagine comunica mille cose, la danza milioni.

Danzando i 5 Ritmi puoi scoprire un vocabolario di movimento libero radicato in modi di muoversi nuovi e inaspettati  , viscerali e personali.

Danzando i 5 Ritmi puoi scoprire percezioni e ricordi , trovare gesti e forme, sintonizzarti con istinti e intuizioni Ci rivelano modi per esprimere creativamente aggressività e vulnerabilità, emozioni e ansie, limiti e estasi.
Ci riconnettono ai cicli di nascita e morte, ci rigenerano e collegano con lo spirito che vive in ogni forma vivente. Ci restituiscono la saggezza e il potere di guarigione del corpo e del movimento.
Nella danza dei 5Ritmi è il corpo a diventare il percorso spirituale.   

5 Rhythms mandala

Fluido, Staccato, Caos, Lirico e Quiete ci insegnano che la vita è energia in movimento

"Muovi il corpo, la psiche guarirà" (Gabrielle Roth)

5Rhythms Rome - 5 Rhythms Rome

5Rhythms Roma - 5 Rhythms Roma