Weekend workshop, livello Heartbeat, con Alex Mackay

Roma, dal 25 al 27 novembre 2016

La mappa Heartbeat è successiva a Waves, per partecipare al workshop è necessario aver già danzato almeno 15 ore di Livello Waves.

Il workshop vale 15 ore di livello Heartbeat come prerequisito per la formazione di insegnante di 5Ritmi

La serata di venerdì è una classe aperta anche a chi non partecipa all'intero workshop - e pure per chi non ha mai danzato i 5ritmi!

Andiamo in profondità nella pratica dei 5Ritmi attraverso la mappa di Heartbeat, espandendo la nostra capacità di incarnare il nostro unico, profondo, e amorevole Sé.

Il cuore coraggioso e il cuore vulnerabile consentono l'autenticità e la spontaneità del sentimento e del movimento: danzeremo la totalità di noi stessi, quella che riesce a contenere i nostri frammenti, mentre ci si sposteremo attraverso ogni campo emotivo trasformando vecchie emozioni in vitalità e preparando la strada per l'amore.

Love has two components: passion and commitment  being fully connected to the desires of the heart in the moment, and being fully present for whatever it is that you’re doing or whomever it is that you’re with. The bridge between passion and commitment is vulnerability, and it’s a hard one to cross.
(Gabrielle Roth)

Sede:

CENTRO SPORTIVO PIO IX
Via di Santa Prisca 8, Roma
(Metro: Circo Massimo, treni: Stazione Ostiense)

Orari:

Venerdì 25 novembre, 20.00 - 22.30 Onda aperta a tutti

Sabato 26 novembre, dalle 11 alle 18

Domenica 27 novembre, dalle 10 alle 17

Costi:

Venerdì sera € 25

Intero workshop € 150, iscrivendosi entro il 14 novembre con acconto di € 50

Intero workshop € 180, iscrivendosi dopo il 14 novembre

€ 5 tessera associativa 2016

Sconto 10% per i minori di 30 anni

IBAN per acconto:

IT 89 W 02008 03284 000101967738 intestato a ASD SPAZIO INTERIORE
UNICREDIT Agenzia Roma - P.za Barberini, 23/b

Info e iscrizioni:

Jyoti de Gregorio - 3401587793

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